O principal é adotar o que chamam de vestir-se em
camadas. Isso é fundamental para as diferenças de temperaturas que se
têm ao livre e ao entrar em lojas, restaurantes etc.
Na primeira camada veste-se uma segunda pele (eu geralmente opto por blusas de manga longa de algodão e prefiro as com stretch). A segunda camada deve-se usar um pullover de lã, um moleton flanelado ou um casaco de fleece (opte por um casaco que suportaria o inverno no Rio de Janeiro). A terceira camada é a que vai permitir que você sobreviva ao ar livre (deve ser um casaco que aguente baixas temperaturas, preferencialmente impermeável).
Nas pernas e nos pés deve ser adotada a mesma estratégia. Não se iluda, usar apenas uma calça jeans e uma meia não é suficiente. Para as pernas eu opto por uma meia calça grossa, preferencialmente de lã e depois a calça jeans ou de veludo (vale a pena usar também uma calça de moleton flanelado ou de fleece por baixo). Nos pés, a primeira camada é com uma meia de algodão e depois com uma meia térmica (lã ou outro material sintético) e sapatos/tênis impermeável (eu tenho uma bota de inverno com revestimento interno tipo pelo de carneiro)
Não se esquecer dos acessórios: luva, gorro e cachecol (se tem problemas de frio na orelha, é bom usar um protetor de orelha). Estes são itens de sobrevivência. A luva deve ser térmica ou de lã com forro (se não for, pasará muito tempo com as mãos nos bolsos). O cachecol deve ser largo para permitir cortar o vento que bate no rosto, além, é claro, do pescoço.
Por fim e não menos importante, é usar óculos escuros, pois em geral os dias são bem claros. Sem contar que, se houver neve, são imprescindíveis devido à claridade.
Na primeira camada veste-se uma segunda pele (eu geralmente opto por blusas de manga longa de algodão e prefiro as com stretch). A segunda camada deve-se usar um pullover de lã, um moleton flanelado ou um casaco de fleece (opte por um casaco que suportaria o inverno no Rio de Janeiro). A terceira camada é a que vai permitir que você sobreviva ao ar livre (deve ser um casaco que aguente baixas temperaturas, preferencialmente impermeável).
Nas pernas e nos pés deve ser adotada a mesma estratégia. Não se iluda, usar apenas uma calça jeans e uma meia não é suficiente. Para as pernas eu opto por uma meia calça grossa, preferencialmente de lã e depois a calça jeans ou de veludo (vale a pena usar também uma calça de moleton flanelado ou de fleece por baixo). Nos pés, a primeira camada é com uma meia de algodão e depois com uma meia térmica (lã ou outro material sintético) e sapatos/tênis impermeável (eu tenho uma bota de inverno com revestimento interno tipo pelo de carneiro)
Não se esquecer dos acessórios: luva, gorro e cachecol (se tem problemas de frio na orelha, é bom usar um protetor de orelha). Estes são itens de sobrevivência. A luva deve ser térmica ou de lã com forro (se não for, pasará muito tempo com as mãos nos bolsos). O cachecol deve ser largo para permitir cortar o vento que bate no rosto, além, é claro, do pescoço.
Por fim e não menos importante, é usar óculos escuros, pois em geral os dias são bem claros. Sem contar que, se houver neve, são imprescindíveis devido à claridade.
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